ВЗРОСЛАЯ ПРОГРАММА ПО АЙКИДО КБИ «РЕЛАЙК»


5 кю (желтый пояс)
Аттестация проводится по истечении 9 месяцев от начала занятий
Требования: аттестуемый должен продемонстрировать знание и чёткое понимание базовых техник и контролей.
Стойка и перемещения: все + цуги аши тэнкай, ирими тэнкай.
Кувырки: все.
Техники:
1. Икё – захваты за руки одноимённый, разноимённый (ура и омотэ).
2. Никё — захваты за руки одноимённый и разноимённый.
3. Санкё — захваты за руки одноимённый и разноимённый.
4. Шихо наге — захваты за руки одноимённый, разноимённый (ура и омотэ).
5. Котэгаеши — захваты за руки одноимённый (ура и омотэ).
6. Ирими наге – захват за доноимённую руку (ура).
7. Освобождение от захвата за две руки спереди (любой вариант).
8. Освобождение от захвата за кимоно спереди (любой вариант).
9. Освобождение от захвата за кимоно сзади (любой вариант).
10. Освобождение от захвата сзади за две руки двумя руками (икё, никё, санкё).
Защита от удара сверху (шомен учи) в голову (икё, никё, санкё).

4 кю (оранжевый пояс)
Аттестация проводится по истечении 9 месяцев от сдачи экзамена на предыдущий уровень
Требования: аттестуемый должен продемонстрировать знание и чёткое понимание базовых техник и контролей.
Стойка и перемещения: все + цуги аши тэнкай, ирими тэнкай.
Кувырки: все.
Удары: шомен учи, ёкомен учи, чудан и дзёдан цуки.
Техники: к выполняемым раннее добавляются следующие техники
1. Защита от удара сверху (шомен учи) в голову шихо наге
2. Защита от удара сверху (шомен учи) в голову коте гаеши
3. Защита от удара сверху (шомен учи) в голову ирими наге
4. Риотэ дори тенчи наге.
5. Освобождение от захвата сзади за две руки двумя руками ( уширо риоте дори) котэ гаеши
6. Освобождение от захвата сзади за две руки двумя руками ( уширо риоте дори) ирими наге.

3 кю (зелёный пояс)
Аттестация проводится по истечении 9 месяцев от сдачи экзамена на предыдущий уровень
Требования: аттестуемый должен продемонстрировать знание и чёткое понимание базовых техник и контролей.
Стойка и перемещения: все + цуги аши тэнкай, ирими тэнкай.
Кувырки: все.
Удары: шомен учи, ёкомен учи, чудан и дзёдан цуки.
Техники: к выполняемым раннее добавляются следующие техники
1. Защита от бокового удара (ёкомен учи) икё ура, омотэ
2. Защита от бокового удара (ёкомен учи) никё
3. Защита от бокового удара (ёкомен учи) санкё
4. Защита от бокового удара (ёкомен учи) шихо наге
5. Защита от бокового удара (ёкомен учи) котэ гаеши
6. Защита от бокового удара (ёкомен учи) ирими наге
7. Защита от атаки ножом (блоки) прямо, сверху, снизу, сбоку

2 кю (синий пояс)
Аттестация проводится по истечении 9 месяцев от сдачи экзамена на предыдущий уровень
Требования: аттестуемый должен продемонстрировать знание и чёткое понимание базовых техник и контролей.
Стойка и перемещения: все + цуги аши тэнкай, ирими тэнкай. Перемещения от дву нападающих ( атака шомен учи)
Кувырки: все.
Удары: шомен учи, ёкомен учи, чудан и дзёдан цуки.
Техники: к выполняемым раннее добавляются следующие техники
1. Катате дори кайтен наге (гьякуханми)
2. Катате дори уде гарами (гьякуханми, айханми)
3. Катате дори уде осае (гьякуханми)
4. Катате дори коше наге (айханми)
5. Гедан цуки иккё
6. Гедан цуки уде гарами
7. Защита от бокового удара (ёкомен учи) тэнчи наге
8. Защита от атаки ножом в живот снизу (уде гарами)
9. Защита от атаки ножом в живот ( выпад с шагом) котэ гаеши

1 кю ( коричневый пояс)
Аттестация проводится по истечении 9 месяцев от сдачи экзамена на предыдущий уровень.
Требования: аттестуемый должен продемонстрировать знание и чёткое понимание базовых техник и контролей.
Стойка и перемещения: все + цуги аши тэнкай, ирими тэнкай. Перемещения от дву нападающих ( атака шомен учи)
Кувырки и страховки: все.
Удары: шомен учи, ёкомен учи, чудан и дзёдан цуки.
Техники: к выполняемым раннее добавляются следующие техники
1. Освобождение от захвата двумя руками за одну руку (рёката дори) иккё, никкё, санкё
2. Освобождение от захвата сзади за ворт тенчи наге
3. Освобождение от захвата сзади за две руки двумя руками тенчи наге
4. Риоте дори коше наге
5. Катате дори гьяку ханми кокю наге
6. Защита от удара сверху (шомен учи) в голову коше наге
7. Защита от атаки в лицо (дзёдан цуки) иккё
8. Защита от атаки в лицо (дзёдан цуки) коте гаеши
9. Защита от атаки ножом сверху (шомен учи) уде гарами
10. Защита от атаки ножом сбоку (ёкомен учи) иккё, ваки гатаме

1 дан (чёрный пояс)
Аттестация проводится по истечении 18 месяцев от сдачи экзамена на предыдущий уровень.
Требования: аттестуемый должен продемонстрировать знание и чёткое понимание всех базовых техник и контролей.
Стойка и перемещения: все + цуги аши тэнкай, ирими тэнкай. Перемещения от дву нападающих ( атака шомен учи, захваты за руки, ёкомен учи)
Кувырки и страховки: все.
Удары: шомен учи, ёкомен учи, чудан и дзёдан цуки.
Техники: аттестуемый должен показать чёткое знание и владение следующими техниками
1. Иккё (все захваты и удары)
2. Никкё (все захваты и удары)
3. Санкё (все захваты и удары)
4. Шихо наге (все захваты и удары)
5. Коте гаеши (все захваты и удары)
6. Ирими наге (все захваты и удары)
7. Уде осае
8. Уде гарами
9. Тенчи наге
10. Коше наге
11. Удэкеми наге
Атаки: захваты за руки айханми, гьякуханми, омоте и ура ( где это необходимо), риоте дори, уширо риоте дори, рёката дори, муне дори, уширо муне дори, шомен учи, ёкомен учи, дзёдан цуки
12. Защита от атак с ножом