Бокс в Realaik
В нашем клубе проходят занятия по боксу и ударной технике для детей с 4 лет и взрослых
На занятиях по боксу и ударной технике развиваются следующие навыки:
- тактика ведения ближнего боя
- уверенность в спарринге
- правильная постановка удара
- защитная техника
- чувство дистанции
- выносливость и физическая подготовка
Детские тренировки по боксу для мальчиков и девочек в нашем клубе развивают такие качества, как:
- уверенность
- координацию
- силу и выносливость
- психологическую сдержанность
- спокойствие в стрессовых ситуациях
Вместе с тем тренировки по ударной технике включают в себя обучение ударам ногами и смешанной технике (руки+ноги), а также ударной технике в борьбе
