БОКС


Бокс в Realaik

 

 

В нашем клубе проходят занятия по боксу и ударной технике для детей с 4 лет и взрослых

Тренировка по боксу для взрослых

На занятиях по боксу и ударной технике развиваются следующие навыки:

  • тактика ведения ближнего боя
  • уверенность в спарринге
  • правильная постановка удара
  • защитная техника
  • чувство дистанции
  • выносливость и физическая подготовка

Детские тренировки по боксу для мальчиков и девочек в нашем клубе развивают такие качества, как:

  • уверенность
  • координацию
  • силу и выносливость
  • психологическую сдержанность
  • спокойствие в стрессовых ситуациях

Бокс для девочек
Бокс для девочек

Вместе с тем тренировки по ударной технике включают в себя обучение ударам ногами и смешанной технике (руки+ноги), а также ударной технике в борьбе

Тренерский состав секции по боксу

Занятия по боксу проводит заслуженный тренер высшей категории Ролдугин Владислав Валерьевич.  Среди его воспитанников Чемпионы и победители всероссийских и международных соревнований, мастера спорта и члены сборной России всех возрастных категорий.